Fordypning: aktivitetsarmbånd i detalj
HUAWEI slår Fitbit på pris og batteri, Fitbit vinner på funksjoner
HUAWEI Band 10 og Fitbit Charge 6 havner øverst av ulike grunner. HUAWEI gir 14 dagers batteri, 1,47 tommers AMOLED og 5 ATM for 349 kr. Charge 6 gir GPS, betaling, SpO2 og flere sensorer for 999 kr. Kundesnittet er nesten likt: 4,3 og 4,4 for HUAWEI, 4,5 og 4,2 for Fitbit hos Power.
Prisforskjellen på 650 kr er hovedgrunnen til at HUAWEI havner først. For de fleste som vil se skritt, puls og søvn, gir HUAWEI det samme grunnlaget for under halve prisen og med dobbelt så lang batteritid.
Er GPS eller betaling viktig, er Charge 6 det klart beste valget i utvalget, og da er de ekstra kronene godt brukt. Løper du med mobil uansett, og bruker kort eller mobil for å betale, er HUAWEI nok.
Det er også verdt å tenke på appen. Bruker du Google-tjenester og Android, passer Fitbit naturlig inn. HUAWEI bruker sin egen app, som fungerer med både iOS og Android ifølge Power.
Regnet i batteri per krone gir HUAWEI 14 dager for 349 kr, omtrent 4 dager per 100 kr, og Charge 6 7 dager for 999 kr, under 1 dag per 100 kr. Det er et grovt mål, men det viser hvor mye HUAWEI gir for pengene.
For en som aldri har hatt aktivitetsarmbånd, er HUAWEI et rimelig sted å starte. Viser det seg at du savner GPS eller betaling, vet du hva du skal se etter neste gang, og du har ikke brukt mye penger på å finne det ut.
Fitbit Inspire 3 og Charge 6 koster det samme, og det taler for Charge 6
Begge Fitbit-modellene koster 999 kr hos Power denne dagen. Inspire 3 gir 10 dagers batteri og 50 meter vanntetthet, Charge 6 7 dager, GPS, betaling, AMOLED og flere sensorer. Inspire 3 har 4,2 av 5 fra 199 anmeldelser, Charge 6 4,5 fra 233.
Til samme pris får du langt mer med Charge 6, og den eneste fordelen med Inspire 3 er tre dagers lengre batteritid. Prisene på Fitbit-modellene endrer seg ofte, og når Inspire 3 er på tilbud, kan den bli et bedre kjøp.
Begge leveres med tre måneders Google Health Premium ifølge Power. Etter det kreves abonnement for enkelte funksjoner.
Har du små håndledd, kan Inspire 3 være mer behagelig fordi den er et enklere armbånd, men målene er ikke oppgitt hos Power, så vi kan ikke sammenligne størrelsen.
Over tid kan Google Health Premium bli en kostnad for begge. Funksjonene som krever abonnement, er ikke nødvendige for å bruke armbåndet til skritt, puls og søvn.
Inspire 3 har 4,2 av 5 fra 199 anmeldelser hos Power, og Charge 6 4,5 fra 233. Begge er godt dokumentert, men Charge 6 har både høyere snitt og flere anmeldelser.
Garmin har tre armbånd for tre ulike behov
De tre Garmin-armbåndene i utvalget er svært forskjellige. Vivofit 4 er enklest, uten pulsmåler, men med over ett års batteri, til 589 kr. Vivosmart 5 har berøringsskjerm, puls og 7 dagers batteri til 1 390 kr. CIRQA har ingen skjerm, men flest målinger av restitusjon, til 2 290 kr.
Kundene er mest fornøyde med Vivosmart 5 i størrelse L, 4,2 av 5, og minst med CIRQA, 3,5 fra over 200 anmeldelser. Det kan skyldes at et armbånd uten skjerm er et annet produkt enn mange forventer.
Bruker du allerede en Garmin-klokke til trening, kan et Garmin-armbånd til hverdag og søvn passe inn i samme app. Starter du fra null, er HUAWEI og Fitbit bedre dokumentert per krone.
Felles for alle tre er Garmin Connect-appen, som gir mange analyser av søvn, stress og aktivitet. Appen er gratis ifølge beskrivelsene vi leste.
Vivofit 4 er et godt valg for barn eller eldre som ikke vil lade, men da uten pulsmåling. Vivosmart 5 passer for den som vil ha en klassisk Garmin-opplevelse i armbåndformat.
Prisen spriker mye: fra 589 kr for Vivofit 4 til 2 290 kr for CIRQA. Det viser at Garmin dekker alt fra det enkleste til det mest avanserte, men at du betaler for avanserte målinger.
Triacle 104 viser hvorfor den billigste ikke alltid er et kupp
Triacle 104 koster 299 kr og er billigst i utvalget. Den har berøringsskjerm i farger, varsler og søvnsporing ifølge Power. Men kundene gir den 2,7 av 5 fra 210 anmeldelser, lavest i utvalget, og batteriet varer opptil fire dager.
HUAWEI Band 10 koster 50 kr mer og gir 14 dagers batteri, AMOLED, puls og et kundesnitt på 4,3. Forskjellen i pris er liten, forskjellen i dokumentert kvalitet stor.
Vil du prøve et aktivitetsarmbånd uten å bruke mye, er Garmin Vivofit 4 til 589 kr et annet alternativ, med over ett års batteri og 3,8 av 5 hos Power.
Billige armbånd har ofte enklere sensorer og en enklere app. Anmeldelsene hos Power viser at mange kjøpere av Triacle ikke er fornøyde, og med over 200 anmeldelser er det et tydelig mønster.
Billigst er ikke alltid dårligst, men her viser både batteritid og kundeanmeldelser at du får mindre enn de andre armbåndene i utvalget.
Har du et stramt budsjett, er det bedre å vente på et tilbud på HUAWEI Band 10 eller Vivofit 4 enn å kjøpe det billigste armbåndet. Prisene endrer seg ofte i november.
Kjøpeguide: slik velger du aktivitetsarmbånd
Batteritiden avgjør om armbåndet blir brukt
Batteritiden i utvalget går fra fire dager for Triacle 104 til over ett år for Garmin Vivofit 4. Mellom dem ligger HUAWEI Band 10 med 14 dager, Fitbit Inspire 3 og Garmin CIRQA med 10, og Fitbit Charge 6 og Garmin Vivosmart 5 med 7 dager. Alle tallene er produsentenes eller butikkens egne.
Et aktivitetsarmbånd samler data om søvn og aktivitet over tid, og hver natt det ligger på lading, mangler en natt i statistikken. Med 7 dagers batteri må du lade ukentlig, med 14 dager annenhver uke. Vivofit 4 trenger aldri lading i vanlig forstand, men den måler heller ikke puls.
Google skriver at alltid-på-skjerm og SpO2-måling krever hyppigere lading for Charge 6. Det gjelder trolig for de andre også: jo flere funksjoner som er slått på, jo kortere batteritid. Velg et armbånd med mer batteritid enn du tror du trenger, så du kan bruke funksjonene uten å bekymre deg.
For de fleste er 10 til 14 dager en god balanse. Det betyr lading to til tre ganger i måneden, og du rekker å legge det på lading en kveld uten at det går ut over søvnmålingen.
Et praktisk tips er å lade armbåndet mens du dusjer eller lager frokost. Med et armbånd som holder 10 til 14 dager, er det nok med en halvtime noen ganger i måneden, og du mister ingen søvndata.
Regnet i ladinger per år blir forskjellen tydelig. Med 7 dager må Charge 6 og Vivosmart 5 lades rundt 52 ganger i året, HUAWEI Band 10 med 14 dager rundt 26 ganger, og Triacle med fire dager over 90 ganger. Vivofit 4 trenger ingen lading i løpet av et år ifølge Power.
Vær også klar over at batteriet blir svakere over år. Et armbånd som gir 14 dager som nytt, gir kanskje mindre etter et par år med daglig lading, og de fleste aktivitetsarmbånd har batterier som ikke kan byttes.
Innebygd GPS er bare viktig hvis du trener uten mobil
Fitbit Charge 6 er det eneste armbåndet i utvalget med integrert GPS og GLONASS ifølge Google. De andre oppgir ikke GPS, og de fleste aktivitetsarmbånd uten GPS kan hente posisjon fra mobilen når den er med. Garmin Vivofit 4 oppgir distanse, men da beregnet ut fra skritt.
GPS i armbåndet betyr at du kan løpe eller sykle med bare armbåndet og få riktig distanse og tempo. Uten GPS må mobilen være med, eller distansen blir et anslag. Det merkes særlig for løpere som vil følge tempo på intervaller.
Går du mest tur, trener på treningssenter eller tar mobilen med uansett, er innebygd GPS mindre viktig. Da gir HUAWEI Band 10 lengre batteritid og større skjerm for under halve prisen. GPS bruker også mye strøm, og det er en av grunnene til at Charge 6 har kortere batteritid.
Distanse beregnet ut fra skritt blir unøyaktig når skrittlengden varierer, for eksempel i motbakke eller når du løper raskere. Det er en av grunnene til at løpere ofte foretrekker GPS, enten i armbåndet eller ved å ha mobilen med.
Et armbånd med GPS bruker mer strøm når GPS er slått på. Bruker du GPS en time om dagen, vil batteriet i Charge 6 trolig vare kortere enn de 7 dagene Google oppgir, fordi tallet gjelder en blanding av funksjoner.
Sykler du mye, er GPS mindre viktig i armbåndet hvis du allerede har en sykkelcomputer eller bruker mobilen på styret. Da gir armbåndet puls og daglig aktivitet, mens distansen kommer fra et annet sted.
AMOLED gjør skjermen lettere å lese ute
HUAWEI Band 10 har 1,47 tommers AMOLED ifølge Power, og Fitbit Charge 6 har AMOLED med Gorilla Glass 3 ifølge Google. Garmin Vivosmart 5 har stor berøringsskjerm ifølge Power, og Triacle har berøringsskjerm i farger. For Inspire 3 og Vivofit 4 er skjermtype ikke oppgitt hos Power. Garmin CIRQA har ingen skjerm.
AMOLED gir sterke farger og svart bakgrunn, og den er ofte lettere å lese i sollys enn enklere LCD-skjermer. En større skjerm gjør det enklere å lese varsler og navigere i menyer. Ulempen er at en lys skjerm bruker strøm, særlig med alltid-på-skjerm slått på.
Et armbånd uten skjerm, som CIRQA, er laget for å være diskret og måle i bakgrunnen. Det passer for deg som vil sove med det og ikke bli forstyrret, men ikke for deg som vil se klokkeslett eller skritt på armen.
Skjermstørrelse betyr også noe for hvor mye tekst du kan lese i et varsel. På en liten skjerm ser du ofte bare starten av en melding, og må ta frem mobilen for resten.
Har du dårlig syn, er skjermstørrelsen ekstra viktig. HUAWEI Band 10 med 1,47 tommer er blant de største i utvalget, og Garmin beskriver Vivosmart 5 med stor berøringsskjerm.
Flere sensorer betyr ikke nødvendigvis bedre målinger
Fitbit Charge 6 oppgir flest sensorer: optisk pulsmåler, GPS og GLONASS, sensorer for SpO2 og elektriske sensorer for EKG-appen ifølge Google. Garmin CIRQA oppgir Pulse Ox, HRV, VO2 max, Body Battery og stress ifølge Power. HUAWEI Band 10 oppgir søvnanalyse med HRV. Vivofit 4 og Triacle oppgir ikke pulsmåler.
Hvor nøyaktige målingene er, har vi ikke kunnet vurdere, fordi vi ikke har funnet uavhengige tester av akkurat disse modellene. Vi har derfor bare vurdert hva armbåndene oppgir at de måler. Ingen av målingene er medisinske, og Google skriver at Charge 6 ikke er ment for å diagnostisere eller behandle sykdom.
For de fleste er skritt, puls og søvn det som brukes. Avanserte målinger som VO2 max og treningsberedskap er nyttige for den som trener målrettet, men krever ofte at du bruker appen aktivt for å få noe ut av dem.
SpO2, som Charge 6 og CIRQA oppgir, er en måling av oksygen i blodet. Den kan gi et bilde av hvordan du sover, men den er ikke medisinsk, og vi gir ingen råd om hvordan tallene skal tolkes.
For den som vil følge med på søvn, er det viktigste at armbåndet sitter på hele natten og har batteri nok. En sensor som ikke brukes fordi armbåndet ligger på lading, gir ingen data.
Appen er halve produktet
Et aktivitetsarmbånd samler data, men det er appen som viser dem. Fitbit bruker Fitbit-appen, Garmin Garmin Connect og HUAWEI sin egen app. Power oppgir at HUAWEI Band 10 er kompatibel med både iOS og Android, og at Triacle bruker Triacle Life-appen.
Bytter du merke, mister du som regel historikken fra det gamle merket. Har du brukt Garmin Connect i flere år, er det et argument for å bli i Garmin-familien. Har du en Android-telefon og bruker Google-tjenester, passer Fitbit godt inn.
Enkelte funksjoner krever abonnement. Power oppgir at Daily Readiness Score på Charge 6 krever Google Health Premium, og at tre måneder følger med både Charge 6 og Inspire 3. Etter prøveperioden må du betale for å beholde de funksjonene. Garmin og HUAWEI oppgir ikke abonnement i beskrivelsene vi leste.
Appen bestemmer også hvor dataene lagres. Les personvernerklæringen til produsenten hvis du er opptatt av hvem som har tilgang til søvn- og pulsdataene dine.
Mange apper kan dele data med andre tjenester, som Strava eller Google Fit. Sjekk at appen til armbåndet kan dele med de tjenestene du allerede bruker.
Test appen før du binder deg. Mange apper kan lastes ned og prøves uten armbånd, og da ser du om du liker hvordan søvn og aktivitet presenteres.
Betaling på armen er praktisk på løpetur
Fitbit Charge 6 har NFC og Google Wallet ifølge Google og Power. Det betyr at du kan betale kontaktløst med armbåndet, for eksempel for en flaske vann på løpetur. Ingen av de andre armbåndene oppgir betaling.
Betaling krever at banken din støtter Google Wallet. Sjekk dette før du kjøper, særlig hvis betaling er hovedgrunnen til at du velger Charge 6.
Musikkstyring og kart er andre smartfunksjoner. Charge 6 kan styre YouTube Music og vise Google Maps ifølge Power. De andre armbåndene oppgir varsler fra telefonen, men ikke musikk eller kart.
Et armbånd med betaling bør ha skjermlås, slik at ingen andre kan betale med det om du mister det. Følg oppsettet i appen og sett en kode.
For mange er betaling en funksjon som høres nyttig ut, men som sjelden brukes. Tenk over om du faktisk trener uten mobil og kort, før du betaler ekstra for det.
Vanntett nok til svømming er standard, men ikke for alle
Fitbit Charge 6 og Inspire 3 tåler 50 meter, HUAWEI Band 10 5 ATM, og Garmin Vivosmart 5 er egnet for svømming ifølge Power. Vivofit 4 er vanntett ifølge Power, uten tall. For CIRQA og Triacle er vanntetthet ikke oppgitt i beskrivelsene vi leste.
Svømmer du jevnlig, er det verdt å velge en modell med oppgitt vanntetthet og helst svømmemodus. HUAWEI Band 10 sporer svømmedata ifølge Power. Bruker du armbåndet bare i dusjen og regn, holder de fleste.
Google anbefaler å tørke Charge 6 etter at den har blitt våt, fordi det er best for huden at armbåndet er rent og tørt. Det gjelder trolig alle armbåndene.
Merk at vanntett ikke betyr at armbåndet tåler varmt vann eller badstue. Produsentene oppgir sjelden grenser for temperatur i beskrivelsene vi leste, men Google oppgir driftstemperatur fra minus 10 til 45 grader for Charge 6.
Et armbånd som tåler vann, kan også brukes i regn og snø uten at du trenger å ta det av. For utendørstrening hele året er det en fordel.
Svømmemodus er en egen funksjon. HUAWEI Band 10 oppgir sporing av svømmedata ifølge Power, mens for de andre er det ikke spesifisert om de teller lengder eller tak i bassenget.
Riktig størrelse gir bedre pulsmåling
Et armbånd som sitter for løst, gir dårligere kontakt mellom sensoren og huden, og pulsmålingen blir mindre stabil. Garmin selger Vivosmart 5 i S/M for håndledd på 122–188 mm og L for 148–228 mm ifølge Power, og Vivofit 4 S/M passer 122–188 mm. Triacle passer 140–205 mm, og CIRQA selges i L-XL.
Mål håndleddet før du kjøper, og velg størrelsen der målet ditt ligger midt i spennet. Kundeanmeldelsene kan variere mellom størrelser av samme modell: Vivosmart 5 har 4,2 i L og 3,8 i svart S/M hos Power.
Et stoffbånd, som på CIRQA, er mykere å sove med enn silikon, men tørker saktere etter svømming. Vivosmart 5 har utskiftbare silikonbånd ifølge Power.
Mange armbånd har bånd som kan byttes. Vivosmart 5 har utskiftbare silikonbånd ifølge Power, og et nytt bånd kan gi armbåndet et nytt utseende eller bedre passform.
Et armbånd du ikke merker, er et armbånd du bruker. Vekt er bare oppgitt for Charge 6, 30 gram ifølge Google, men de fleste aktivitetsarmbånd er lette.
Sitter armbåndet for stramt, kan det bli ubehagelig å sove med. Mange løsner det litt om natten og strammer det før trening, slik at pulsmålingen blir mest stabil når den betyr mest.
